宁郃张员外

在方德更加关心的反而是他修炼的《金刚不坏体神功》。而不知不觉中他的《金刚不坏体神功》再次升一级到了第七层，这已经算是修炼到大成的程度了，他现在的体表已经有一层护体真气，哪怕一流高手也难以击破！这些年方德积累声望，已经成为少林寺的门面之一，自然这《易筋经》可以交给方德观看修炼。而方德观看之后大有启发，《易筋经》当中都是锻炼五脏六腑的，强化内脏。内脏强化整个人自然五气充盈，精气十足！修炼一年易筋经比其