在训练中，张铁的担心彻底消失了，反而十分惊讶，有些疑惑。
先前，魏乐提到最近将会进行更多的技术训练，而今天的主题是传接球。魏乐在场地上摆出了边长为约20米，没有球门的正方形区域，将球队门将排除在外后，他将球队大致平均分配为两组，分别套上不同颜色的号码衣。
他要求其中一队在区域内控球，而另一队则试图抢夺球权。在成功抢夺球权后，另一队继续控球。
除此之外，他没有其他要求。
一向沉默寡言的刘子宇举手，用带着广东口音的普通话问道：“那个，可以一直带球不传球吗？”
魏乐笑着点点头，“可以啊，我没有要求。只要你能带，你一直带也没问题。”
擅长技术的刘子宇点了点头，觉得这个项目易如反掌。但是弟弟刘子航却若有所思，但是不在同一组的他没有和哥哥说些什么，却是找同组的后腰张铁说了几句。
魏乐看着两人交头接耳，露出了笑容。韩洋看着魏乐的笑，总觉得他在憋什么坏水。
1队：刘子宇am、王晶st、谭正阳cb、王辰rb、张欣cb
2队：张铁dm、韩洋rw、刘子航lw、李冰dm、陈子轩lb
在项目开始之后，刘子宇一队自然选择将球传给刘子宇，让刘子宇带球。但当刘子宇拿球，他看到对手的后腰李冰首先向他扑来，他下意识做了个变向，想将李冰甩开，但当他抬头观察却发现自己虽然甩开了李冰，张铁又在左侧向他扑来，而李冰发现自己被过，也从后面夹击而来。
最终，刘子宇感到右脚脚后跟一痛，就失去平衡倾倒在地。他也听到了哨声。
“犯规。”魏乐说道。刘子宇以为他会对刚刚自己的盘带做出评价，但是魏乐只是在刘子宇爬起来后再次吹哨，示意他开球。
刘子宇发任意球，将球传给前来接应的前锋王晶，但王晶还来不及抬头观察，又被张铁把球夺走了。刘子宇有些懊恼，但是他也没说什么，而是积极投入反抢，这让魏乐很是高兴——积极反抢总比埋怨队友有用。
而张铁也没能持球多久，他把球带到边路，抬头观察，看到前来逼抢的对方球员正在形成针对他的包围网，匆忙将球传给了回撤接应的韩洋，但是可能是因为面对逼抢的紧张，他的传球力量过大，韩洋没能接到球。
哨声响了，是界外球。
这次的界外球由中后卫谭正阳来发，刘子宇跑上前来接球，但是见识过他过人手段，且刚刚就被过掉的李冰显然不希望再来一次，于是急忙上来封堵球路。
谭正阳见无法传给刘子宇，于是转过头，传给了另一侧的王辰。王辰自然不敢多带球，于是就近传给在角落等球的张欣。这显然不是什么好选择，张铁早已站住位置，顶住张欣，让他面对角落，而韩洋则默契地在另一侧将球踢走。
刘子航于是抓紧时间接到来球，沿着边线转过身，却看到张欣正在从右侧赶来反抢，而左侧更是有王辰缩小他的空间。眼看球将被断，刘子航目光一瞥，看到区域另一侧穿着同一颜色队服的谁举起了手。他于是起脚长传，球精准地落在了陈子轩的面前。
此时哨声响起，陈子轩匆忙把球停下，疑惑地看向魏乐，这也不是犯规啊。
魏乐拍拍手，走到场地中央：“陈子轩、刘子航、王辰、张欣留在原地不要动，其他人凑过来。”
“我吹停训练不是因为你们做的不好，也不是因为你们谁犯了规，而是因为你们做得对。”魏乐随后转过头，看着刘子宇，笑着问，“现在还敢带球吗？”
刘子宇连连摇头，他可不想再尝试一下被两三个人夹击的感觉。自己的脚后跟还隐隐作痛，这还只是训练大家都收着踢，如果在比赛中，自己可能已经疼得起不来了。
“你们觉得我安排这个训练的目的是什么？大家随便说。”
“因为你闲得慌。”韩洋杵着膝盖，气喘吁吁地小声嘟囔，然后挨了一记重锤。
“因为想要模拟高节奏的比赛场景。”还是张铁先开口了。
魏乐鼓励地点点头，接着他的话说，“对，在对手试图逼抢你的情况下，节奏会很容易变得很快。我相信刘子宇平常的能力一定不止于此，放到一对一他能给你们全过干净。但是在比赛中你更多会面对一对二甚至一对三的情况。”
刘子宇腼腆一笑，同意这个说法。
“那么在这种时候，究竟该怎么做才是最佳选择？”魏乐指了指留在场上的球员们的位置，刘子航现在被王辰和张欣逼在边线附近，三人之间相距也就只有三米不到，而他们离陈子轩都更远。球是从两人中间的夹缝传出去的。
“长传球。”留在场上的张欣试探性地说道。他刚刚被刘子航的传球惊到了，他本以为自己和王辰抢下球是板上钉钉的事。他并没有想到需要关照其他球员的站位，而接球的陈子轩就是从他的防区不知觉间溜走的。
“还有呢？”魏乐对他竖了个大拇指，又问道。
这次韩洋倒是答道，“刚刚如果我和张铁中的其中一个人更早地拉开接应，可能也会更好。”
“对，就是这样。”魏乐拍了拍手，留了三十秒左右供大家复盘。随后他让队员回到场地，即将开始第二组训练。而有了刚刚的讲解，第二组训练两队都不约而同地减少盘带，而多采用传球打法，技术出色的球员也开始学习刘子航，用长传转移来打开空间。
这个训练看似简单，但却能充分扩展球员抬头观察的视野，锻炼球员基础的传接球能力，培养进攻和防守球员之间的联系，也锻炼了如何在不犯规前提之下合理而高效地逼抢对手，甚至还锻炼了球员体能。
而随后魏乐也提出了不少新颖的训练方法，例如在训练赛中，在11人制大球门的左右下角各摆出了3人制的小球门，并宣布打进小球门的算两分，这又引起技术并不出众的韩洋的一阵哀嚎。
守门员边文星也是叫苦不迭，队友们有意为之的死角推射让他不得不时刻紧绷神经。
张铁越见识到魏乐的新招，就越是惊讶。之前魏乐带训练，虽然都能将训练安排铺满，但是据他了解也都是从互联网生搬硬套，质量时高时低，训练负荷更是不稳定。而从这些项目来看，可能还是魏乐的独创！
这说明魏乐对执教的理解已经上升了许多，越是惊讶，他越对魏乐的进步感到好奇。
“他是从哪儿学来的这些？”训练的间隙，张铁找机会问了问韩洋。
韩洋耸了耸肩，“我前几天也这么问来着，他就是不告诉我。”
“要是前几年有这训练水平，咱们法学院在院队联赛也能起飞了啊。”球队前锋王晶凑过来笑道。
“现在起飞也不晚！”张铁倒是不在意，他捂着嘴笑道，“散开吧，别让他瞅见咱偷懒。”
不知不觉间，魏乐已经无缝接过了教练的职责，已经开始获得球员的认可。