“奈奈！过来见一下教练！”小虹朝门外喊道。
然而，奈奈躲在门口小脸煞白，似乎有点害怕。
“别躲了，都看到你了，快进来认识一下教练。”张芷夏说道，然后朝着林教练歉意道：“抱歉，奈奈比较调皮，比较懒。”
“没事，没事，怕生嘛。”林教练摆了摆手。
然后，奈奈小心翼翼的踏进了大门，对着林教练弱弱地喊了一句：“林...叔叔...”
“！！！”张芷夏和小虹震惊了！
“这么巧啊，那好，就不用我再费口舌了。”张芷夏笑着说道。
“原来是这丫头，以前还经常跑我家找我女儿玩呢，算是我看着长大的吧。长大了后就少见了，不过我女儿和她倒是经常有联系。”林教练想了想说道。
“林叔叔，你怎么是教练啊...”奈奈小声说道。
“我怎么不能当教练了？”林教练哭笑不得。
“不是不是，不是那个意思，你以前不是...”奈奈依旧小心翼翼的问道。
“都过了十几年了，伤早就好了。”林教练翻了个白眼，又道：“还有，我有这么可怕吗？说话这么小心。”
“没没没，只是有点难以置信。”奈奈连忙摆手。
“和以前一样就好了，以前林叔叔，林叔叔的，喊的那么亲切，现在就生分了？”林教练故作生气。
奈奈脸上露出尴尬的笑容，不再说话了。
“走吧走吧，去测测你们的情况。”林教练看出了目前的尴尬，主动打破这种氛围。
走到院子里，林教练对着小虹开口说道：“来吧，用全力和我打一场。”
小虹经过半年的修行身体素质也算比常人强很多，不过林教练虽说已经从特种兵退役十几年了，但也非常人可以相比。
两人交手一开始小虹还能挡住林教练的攻击，甚至反击，但时间久了之后，小虹已经完全无法应对了，两人也就这么停了下来。
“行了，你的情况我了解了，对于搏杀、格斗基本没有了解，出手格挡时机也不正确，完全凭借着纯身体的反应速度跟上的，只论身体素质，我比不过你，但是对于时机的把握和出手的速度、角度，你完全更不上我。而且你没有找到自己的节奏，完全是跟着我的节奏走的，所以这一点你就已经失了先机。”林教练说道。
“还有，战场上战机瞬息万变，还要果断，不能犹豫！该下手就下手，该退就退！硬拼是最蠢的选择。”林教练又说出了自己的见解。
三女和吴波在一旁点头，显然各有所得，这些一般人平时也接触不到，上战场更不可能，所以这种心得还是挺珍贵的。
“一开始就要你们找到自己的节奏显然是不可能的，所以，我的要求就是你们跟上我的节奏。”林教练等到几人回神过来继续说道。
“来，奈奈，你来跟我打一场，试着跟上我的节奏。”林教练说道。
顾奈恩不是很情愿的走到了教练的对面。
“来吧，你先出手。”林教练说道。
奈奈没有客气，一拳轰出，林教练迅速挡下，随机便是狂风骤雨搬的反击，看了他和小虹的对战，也是有了准备，竟然勉强跟上了林教练的动作。
不过林教练毕竟经验丰富，抓住时机一拳定在了奈奈脸前。
奈奈也是明显的被吓了一跳，松了口气赶紧回到椅子上。
“不错不错，看来你们的实力很强就是技巧方面有点弱，有了准备之后一个毫无技巧的人竟然凭借纯肉体反应跟上了我的节奏。”说完后，他看向了张芷夏。
“我？你确定？”张芷夏用手指指向了自己，问道。
“嗯。”林教练表情严肃看来时认真的。
张芷夏压下自己古怪的神色，走到了假山旁边，单手抓住假山上的小洞，然后轻松提了起来。
林教练显然怀疑自己的眼睛出了问题，连忙揉了揉眼睛，张芷夏强忍着笑意，摇了摇手臂，假山跟着移动了几下。
林教练眼珠子都要瞪出来了，等到张芷夏把假山方向，他连忙跑到假山旁边，想试试假山到底是什么做的。
他学着张芷夏单手握住缝隙，想要将其抬起，然后...假山纹丝不动...
他转头看向四人，发现四人都捂着眼睛，不敢看他。
纵使他活了四十多年，老脸也是一红，不再提起这件事......
“好了，不开玩笑了，制定一下计划吧，平时我就按军营里那一套，不过以你们的实力，得负重，越大越好。”他还特意瞥了一眼张芷夏。
张芷夏满脑子黑线，这力量我也没办法啊，不过负重这个词语倒是给了她一些灵感。她记得以前签到的时候好像送了个什么东西，她找了一下，果然找到了。
【月影七星环】
【品质】：稀有
【简介】：采用月石制造，重量极高，经锻造后，可以调节重量，压制自身实力。配合法决开启。（注：佩戴后法决自动输入脑海）
她拿起七星环，翻了几下，发现月影七星环就和镯子一样，非常的好看。她取下神圣手镯，将手环戴在了手腕上，发现这手环很是奇异，带上后便有一股温凉的感觉，很是舒服。
单手掐印，红唇微启，轻语一声：“开！”
顿时，张芷夏手腕上的七星环便绽放了光芒，她感受了一下，七星全开的状态下，手环可以压制吨左右的力量。
还有个【日影七星环】两者是一对的，她将其戴在另一只手腕上，掐动法决，开启后发现全身%的力量都被压制了。
不愧是一对的法器，两者结合可以爆发这么强的压制力，比单个强了不知道多少，还是均匀分散在全身各处的。她感慨一声：“不愧是系统，系统出品必属精品。”
目前的张芷夏身体力量已经被压制到极限了，初步估计力量大概和一次强化后的她一样。
她点点头，非常满意，要变强不吃点苦怎么行呢？只有压制了力量才能更好的夯实根基，为未来打基础。
此时小虹和奈奈已经在林教练的指导下开始训练了，她起身说道：“林教练，有没有适合我的训练？我想在打磨打磨自身。”
林教练一脸诧异的看着张芷夏，说道：“张小姐莫要为难我。”
张芷夏也感到尴尬，挥挥手说道：“我已经用灵器压制自己的力量了，现在只有之前的十分之一了。”
“十分之一是多少？”林教练一头黑线的问道。
“嗯...大概是一吨多吧。”张芷夏托着下巴想了想。
“行吧，我想想看，不过肯定是超过一吨的，加大点难度没问题吧？”林教练思索了一番。
“没问题，没有难度怎么提升呢。”张芷夏爽快的答应了。