江辰这几天沉浸在自由中，并没有想到他的离开对怜星的影响。
不过就算知道他也不羊入虎口，要见怜星也是等自己羽翼丰满的时候。
反正现在回去还是无法光明正大在一起，相见还不如不见。
这个虎肉已经用柴火炖了差不多一个时辰了，用筷子插下肉，可以轻易插进去，熟了。
“吃虎肉了。”他大声吆喝，这声音让人听起来激动。
用砂锅把虎肉盛上，然后拿到桌子上，这时候吃饭的时间有点晚，大家都饿了。
“开吃了！”
江辰夹了块肉到小张菁碗里，然后开始大快朵颐起来。
啊真香！
他一块接着一块的吃，吃到撑为止。
今晚就连小张菁也多吃了两块，一锅的虎肉大部分都进入他的肚子里。
这收拾残局的事情就交给了玉娘，而他和小张菁玩。
时间不早了，小张菁终于睡着了，他对着玉娘面露一笑，走出木屋，来到他睡觉的地方。
他也有属于自己的简易木屋，木屋外面升起火堆，光热可以传递到木屋里面。
而他则是盘坐着开始修炼“明玉功”，修炼完内功，他躺在木屋里面的干草上，耳边听着瀑布的哗啦声。
突然他心中升起一个想法，如果在瀑布下练功会不会进境快点，这种想法一旦产生就无法抑制。
反正也睡不着，于是他拿着剑，来到瀑布前，然后脱掉外面衣服，光着上半身，看着飞泻而下的瀑布，那恐怖的冲击力，人站在那里都很难，更别说在瀑布的冲击下练剑。
这是多么大的冒险，万一被瀑布冲撞在石头上，可是会受伤的。
吃得苦中苦方为人上人。
我江辰一定会自己掌控命运，而不是生命被人控制。
眼神瞬间变得坚定，纵身一跃跳进瀑布下。
只是刚跳进去还没站稳就被瀑布冲撞走，从水潭爬出，他毫不犹豫再次跳进去，还是被庞大的水流冲走。
不知道尝试多少次，他把自己的力量耗尽，今晚只能放弃，直接坐在火堆旁烘烤，精疲力竭的他，躺在石头上很快呼呼大睡。
第二天他是因为小张菁来叫他才醒来的。
“哥哥，我娘叫你吃肉肉了。”
“好的。”
穿好外衣，他来到水潭边洗漱，然后和她们一起吃饭。
吃完饭，他站在瀑布前回忆昨晚的经过。
瀑布的冲刷力度很强，人需要承受较大的压力，久而久之习惯成自然，身体自然会比较能抗咯。增强了身体素质，还能锻炼自身的意志力，对自己修炼的内功心法有帮助。
他已经站在瀑布好一会了。
玉娘知道他在思考修炼上的东西，所以没让小张菁来打扰他。
突然江辰脱下外衣露出光滑结实的后背，玉娘看到有点害羞，只见他纵身一跃跳进瀑布里。
这次一进来，他立马运气于双足，然后腰马合一站出马步。
身体在瀑布的冲击下摇摇欲坠，但是他竟然没有被冲走，脚底仿佛生根，他根据自身的情况不断调整内力的变化。
坚如磐石！就这样他闭着眼睛在瀑布下面站起马步。
学武之人都知道，修炼的时候最好找个安静没人打扰的地方，这样才能做到心无旁骛。
但是瀑布水声轰隆，声音嘈杂，人在里面根本无法静心修炼。
尤其修炼内功的时候，如果无法静气凝神很容易走火入魔。
所以如果能在瀑布里面坚持下来，以后无论什么环境修炼走火入魔的机会会很少。
这水流冲击在身上，犹如石头扔在身上，很疼的，所以他要控制真气防御。
这样不知不觉中真气的运用会变得随心所欲。
玉娘看着瀑布下咬着牙苦苦支撑的江辰，眼中露出欣赏。
接下来的几天，他都是在瀑布扎马步，随着时间推移，他在瀑布下站的时间越来长。
真气的控制更加容易。
而且他发现了，每次把真气耗尽，他真气恢复能力越来越好。
只是这种修炼太残酷了，稍不注意就会被瀑布冲刷走，如果撞在石头上可能有生命危险。
在瀑布下扎了十天的马步，第十一天他开始尝试在瀑布下练剑。
在瀑布练剑其实是很困难的，所以他必须一心二用，一边控制自身真气防御瀑布冲击，一边用心感悟剑法变化。
从外面看这种修炼是由外到内，其实是由内到外，先控制自身的的东西，在掌握外部环境。
在瀑布下练剑真气消耗更快。
他常常稍不留神就被瀑布冲走，后背都撞得淤青。
玉娘每次看着江辰这样变态折磨自己，不由佩服他的勇气和毅力。
“胭脂靥，红酥手，谁忆昔年，轻解罗裳扣。嫁衣如火，朱唇似血。最美不过出嫁时，为君十里铺红妆。“
她嘴里念着这首诗，她渴望燕南天能够骑着白马来娶自己。
这变成了一生的执念。
有时候看着瀑布下的身影，她仿佛见到了燕南天，好几次差点喊出来。
江辰并没有把燕南天在“恶人谷”的事情说出来。
“恶人谷”是什么地方，那是恶人聚集之地，玉娘如果冒然进去肯定很危险。
而且现在小张菁还小，她需要母亲的照顾。
这也是为她们母女着想。
现在有一个人陪着她们母女，而且这个人人品完全值得信赖，他不像外面的那些男人看到自己就眼神充满了邪念。
关键是女儿还很喜欢粘着他玩。
有时候会不经意的想，如果当初一开始就认识他，自己会不会选择他。
答案应该是不会的，天下第一美男玉郎江枫她看不上，同样她也不会看上江辰，她喜欢的是盖世英雄燕南天。
瀑布下练剑，水流的冲击是变化无穷的，他手中的剑在受到水流的冲击会改变方向和受到阻力，他要随时根据水流的力量控制自身真气的变化。
江辰悟性毋容置疑，就算是张三丰、张无忌、阿青和杨过都是远远不及的。
时间又过了半个月，他已经能从容在瀑布下挥舞长剑。
却看他身影倏然忽去，剑法飘逸灵动，快如闪电，剑气如虹。