七月的燕京是一年里最炎热的时刻，一座大型城市，上千万人口所带来的热量辐射，让整个燕京如同一座巨大的火炉一般。
早上八点，晨练回来的秦喻带了早餐回来，现在也许只有每天早上可以稍微舒服一点，只是依然是一身大汗，稍作洗浴后，秦喻将宋然和借住在家里的成诺叫了起来。
成诺这次是跟着秦喻和宋然一块来到燕京。
秦喻和宋然回京是练习舞蹈，而成诺则是准备趁着暑假在燕京好好游玩一番。
上次由于时间原因她只能匆匆一瞥，还没能好好感受这座城市的深厚的文化底蕴，让她倍感遗憾，这次她准备在这边好好住一段时间，慢慢感受这座城市的脉络。
秦喻准备将她安排在自己家住，一个女孩住酒店不方便，自己和宋然不在燕京时，就让齐晓陪着她，作为一名老燕京人，齐晓对于燕京的大街小巷也是门清。
同意成诺在自己家里住的另一个原因是补偿，自己和宋然现在沪上住着的房子是乔安娜提供的，一个超过一百四十平的大四居。
乔安娜告诉秦喻，这是自己投资的房子拿来出租的，只是秦喻看着全部都是崭新的家具、家电，有些不太相信。而且乔安娜只是象征着的收取了他们三千元的房租，还包了他们水电煤气的一应开支。这样的优待让秦喻有些困惑，仿佛有什么是自己忽略掉的，但是仔细思索也没有什么端倪，只好将它压在心底。
“秦喻哥哥，这黑乎乎的是什么呀？”洗漱完毕的成诺看着面前的这碗早点忍不住问道，打断了秦喻的思绪。
“这是炒肝，燕京特色小吃。”一边涂防晒霜的宋然白了秦喻一眼，然后对着成诺说道：“如果吃不习惯，这边还有豆浆。”
炒肝、豆汁、卤煮这几样东西宋然是从来不吃，秦喻也从来没有勉强她，只是她没想到秦喻今天会拿来捉弄成诺。
“原来这就是炒肝呀？”成诺看了看反而有些跃跃欲试。
“了解一个城市要从这座城市的美食开始尝试。”秦喻对成诺蛊惑道：“炒肝补气养血，对你们女孩子来说有益处的。”
“你这碗是什么呢？”
“我这碗是豆汁，要不分你一点。”
“好呀，我也尝尝。”说完后成诺跑到厨房拿了一个小碗过来。
虽然这一小碗豆汁成诺喝了一口之后就感受到它的怪味，她依然把它喝光并且仔细回味，然后给出一个中肯的评价：“这怎么像是馊的。”
“呵呵，不止你一个人这么说。”秦喻笑了笑，然后端起自己那碗：“它依然还是老燕京人的最爱。”
作为一名九零后，成诺拥有好奇心强、接受新生事物能力强的特点，而且明显的更富有冒险精神和探寻未知的欲望。就算豆汁不合心意，也无法打消她品尝炒肝的兴致。
而另一名九零后，董子建则表现出了另外一种性格特点，受到挫折后容易被打击到。这也是国内九零后的通病，身为独生子女的他们从小就被父母双方多为老人宠爱，根本没有受到挫折打击的机会。
这次董子建碰到成诺就被打击了。两人一个九一年，一个九三年，属于同龄人。
只是女孩本身就比男孩的发育要快一些，加上成诺从小独立自主惯了，无论是外表还是为人处世和待人接物方面都比董子建要成熟很多。
原本董子建以为成诺是成年人，没想到在秦喻介绍后才知道她只比自己大两岁，这让董子建备受打击，无比的颓废。好在成诺并没有炫耀自己过往的经历，主动向董子建打听四九城的八卦，这才让他找到一丝的自信。
“告诉你吧，这四九城里就没有我不清楚的地，如果你真的想要在这四九城里逛个通透，那我们就骑车去玩……对了，自行车你会骑吧，我骑车贼快……”为了表现自己对燕京的熟悉，董子建专门用了地道的燕京味来跟成诺讲述。
“注意发力技巧，不要伤到自己，虽然八极拳属于外加功夫，但是也讲究借力发力。你在使用自己肩膀发力的同时，要注意自己支撑脚的位置……”
也许是为了在同龄人面前表现自己，董子健在跟秦喻学习贴山靠的起手式以后，就开始对着沙袋练习，只是撞上沙袋以后，又被沙袋巨大的回击力撞得后退两步。
董子建有些窘迫的看了看秦喻和成诺，发现他们并没有嘲笑自己的意思，才渐渐收拢心思，认真练习起来。
每一个处于十三四岁的小男生都会经历这个阶段，青春期的男孩子只有在不断的挫折中才能真正的成长起来。他们习惯于在优秀的女孩面前表现自己，这并不是懵懂的爱恋，更多的是对于自己心理自卑情绪的掩饰。
秦喻看到后也只是笑了笑，并没有揭穿他，毕竟自己也是从这个年龄阶段过来。正好齐晓赶过来，秦喻拜托她留在这边照顾两人，自己则是要和宋然继续练习舞蹈。
《舞林大会》这个综艺节目虽然比的是国标舞，但并不仅仅是让选手按照固有音乐和舞蹈动作来进行表演。而是给出一个大框架，让选手根据音乐，用国标舞的动作来讲述一个故事。这就需要即有标准的舞蹈动作，又要能够根据音乐来进行编舞。
所以这个比赛不仅考验秦喻和宋然两人，对于他们要邀请的舞蹈老师乔丽丽也是一个考验。
秦喻已经正式对乔丽丽发出邀请，加盟自己的比赛小组，负责舞蹈编排工作。
只是今天并不是只有乔丽丽一人前来，而是带了两个一身嘻哈装的男女。
看到秦喻有些诧异的目光，乔丽丽介绍道：“这两位是我请的助手。我考虑的许久，你们俩的这段舞蹈虽然是以桑巴为基础，表现两人街头邂逅，然后互相产生好感的情节进行编排。但是如果真的想要获得一些大众评为的认可，我建议在其中个人solo部分，穿插几个高难度的街舞动作，然后和桑巴舞步结合起来。”
“街舞，我没有跳过，我只是蹦过迪。”
尽管当初在学校时，乔丽丽对于秦喻的感官并不太好。但是经过这段时间的接触，乔丽丽对他的偏见也慢慢进行转变。自己对他这么严厉，他都没有什么不满，反而像是较劲一般，比自己要求的表现更好。
现在乔丽丽也承认秦喻在舞蹈方面有一定的天赋。特别是自幼习武他，在学习高难度的舞蹈动作时更加的得心应手。
这次乔丽丽不是故意刁难他，她是真的希望这段舞蹈能够更加的出色，这也是她多年舞蹈专业训练的一次实践。只是一旁杨思维和吴倩等人看着街舞老师做出的动作，还是为秦喻能否学的过来捏了一把冷汗。
比如倒立大回环动作，街舞老师直接倒立，只有两点能交换支撑着接触到地面，整个身体进行旋转，利用双手交换支撑，使双脚在空中甩动交叉，比出字母x，最后在用手部力量实现旋转落地起身。这除了要求身体的柔韧性和协调性，更需要腰部肌肉力量和双手双脚的同步配合。
“秦哥，这动作稍微有些难吧，小心再伤到自己。”作为经纪人杨思维说出了刚刚秦喻交代董子建的话：“今天早上香江娱乐媒体不是传来消息么，昨晚著名影星古天楽在洗澡时不小心跌伤，需要修养两个多月时间。”
“我没这么脆弱好吧。”秦喻不服的回了一句，继续热身，准备完成两位街舞老师教给的动作。
然而没过多大会，王晶花推门进入，一脸欣喜的看着秦喻：“秦喻，思维，你们准备一下，我们下午直飞香江，宋然，明天让倩倩陪你去沪上吧……”