背身投篮。
开练。
而因为之前他就有过背身投篮的训练,加上自身超乎寻常的视野。
这让他练习背投时。
队友感到新奇,但并没有人阻拦,甚至一个个都十分期待苏燃能够练出来。
真的。
那真的会强到爆表。
谁都知道背投的杀伤力,只不过……谁都明白其中的难度。
苏燃有第三虚拟之眼。
他有得天独厚的优势,再配合单项选择的虚空训练强化。
这只会让他练得更快。
而虚空训练在升级之后,他进入训练状态后,外界的状态倒也逐渐正常。
和空气打得风生水起的场面越来越少,外界看起来不那么奇怪,再加上他的队友基本上也都适应其特有的幻想训练。
没人在意。
只要苏燃足够厉害,那不管干什么都是正确。
“首先从定点背投开始,这也是最简单的投篮姿势!”
苏燃想着。
他站上罚球线,在训练师的喂球帮助下,开始背投罚球训练。
完全能够看见篮筐的背投。
只要练得足够勤快,就是能够有一定准星。
至于投篮方式……右手的单手投篮。
罚球时,右手抓球伸直手臂至于身前的正中央,然后以向上抛的方式将篮球投出去。
当然。
不是单纯的甩。
而是……一样会压腕,手指也会拨动,找最好机会。
手型定住。
那只要在不断的投篮训练中寻找手腕拨动的感觉,从而精准找到命中不同位置投篮的发力。
目前罚球线。
当然。
苏燃几乎没有在罚球线出手的机会,真正需要罚球时,他也会面筐罚篮。
所以。
这就像是基础训练,为了给后面的背投打基础。
日复一日。
苏燃一练就是半个月。
效果呢?!
在虚空训练下,再有第三三只眼的辅佐下,效果还真是不错。
空位背投的命中率能够达到六成。
训练60%的命中率。
在nba的领域,对于一名后卫来说,似乎并不怎么厉害,甚至有些平庸。
可要知道。
当在比赛赛场上需要用到背投来解决问题时,一定是面框无法投篮时。
那也意味着,进攻环境十分恶劣,投篮难度非常大。
不得已才要背投。
背投的存在就是为了降低投篮难度。
出其不意的出手,让对手连防守封盖的反应都来不及,甚至他们都不愿意封盖。
默认背投等于乱投。
没有封盖必要。
有那个时间不如直接落篮下,抢篮板更实在。
那一定程度上,原本很艰难的出手环境,在背投的加持下会变得更简单一些。
那只要能够保证命中率,就会有奇效。
那么。
如果命中率能够达到六成。
已经相当不错。
最为关键的是,当面筐投篮和背筐投篮互相叠加时,这无疑会给对手造成更大的迷惑性。
一旦背筐投篮效果打出来,一旦让对手忌惮背筐。
一定程度上。
这还能反补面筐投篮。
你不知道苏燃下一瞬间要用哪一种方式来投篮,你就不好做出防守判断。
那在搭配上假动作,面筐和背筐的双重假动作,瞬间就有四重bUff叠加。
干扰的难度更大。
那无疑……二者相辅相成。
不过。
这只能让苏燃快乐一时。
几场比赛一打,对手一旦研究,只要防守时注意一些。
那如果只是定点背投,在有意识的防守干扰下,命中率将会直线下降,甚至没有办法出手。
所以。
苏燃只能以背投罚球训练为基础点,还要向外散发衔接运球动作下的持球投篮。
“呃~”
半个月后。
当苏燃将背罚命中率提升到六成后。
他开始思索衔接运球之后的持球背投,“就算是面筐,在nba也没有多少人能够迎着防守者干拔。
基本上都是要么传切又或者跑位之后的接球投空位。
对于背投而言,又几乎没有空位一说。
因为……一旦出现空位,我完全可以直接投篮,那无疑更高效。
背投一定都是在高难度的环境下的被迫出手。
那如果能够衔接一定的运球,又或者假动作,增加迷惑性。
只能让即便面对高难度防守,又或者无比糟糕的出手环境下,依旧有更高概率将篮球命中。
那怎么衔接呢?
还是参考“军哥”的背投。
最简单的假动作,一定是一手护球放在肚子上,将球藏在防守者的视野盲区,然后另外一只手向上做一个无球的投篮假动作,左右手都行。
这个时候。
防守者大概率会以为是传球,又或者认为被逼无奈,将篮球随意扔出去。
他们本人都会回头看。
那机会就出来。
就算随着对手对我的了解和研究,知道我具备一定的空位背投能力。
这个方案也有一定的奏效。
毕竟是投篮姿态,就会有一定效果。
不过……这只有一次迷惑对手的机会,一旦不吃晃,看到篮球并没有出手。
那接下来。
我想要再次出手的难度就会进一步提升!
哎……”
想到这里。
苏日娜突然叹了一口气,“背投训练比我想象中的还要难呢,哪怕我有第三只眼,有天然的视野优势,一样不简单!
不过。
凡事先苦后甜。
当我真的练出来,真的让命中率完全拔高后,我甚至可以无视一切防守!
又或者说。
面筐和背筐双重攻击模式下的我,根本没有人能够阻止!!!”
再一想未来。
苏燃又充满干劲。
背投训练,继续!
现在开始。
苏燃的进攻会有训练师的防守干扰,强度不算大,但干扰必须给上。
跟着训练衔接投篮假动作的背投训练,一并慢慢增加投篮距离。
这一练就又是半个月。
这半个月内,苏燃不仅逐渐形成假动作下背投训练的肌肉记忆。
还有一套简单的小丝滑背投连招。
面对防守者……连续胯下变向虚晃找节奏,一旦阅读到对手的防守,重心向下的瞬间。
胯下换手后,右手拿球顺势一个从左向后的转身,转身中合球,一并三步上篮。
小踩两步就行。
这两步是远离篮筐的节奏步伐,拉开与防守者距离的同时。
让他左脚踩地的瞬间能够以金鸡独立的方式微微起跳。
找到最佳的背投出手点。
不是面筐老司机式投篮,而是背对篮筐的背投。
准心呢?!
经过足足一个月废寝忘食的强化虚空训练。
空位背投命中率:65%。
在防守下,突破进攻中衔接运球和假动作的持球背投命中率:35%。
光练不实战假把戏。
苏燃准备撇开训练师,找凯文·杜兰特练一练!!!